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Pour les Adultes

Dans un espace sécurisant et en toute confidentialité, je vous invite à partir à la rencontre de vous-même, à déposer vox maux et retrouver la maîtrise de votre vie.

 

Peut-être traversez-vous actuellement une phase compliquée dans votre vie que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Peut être souhaitez vous améliorer vos communications personnelles et professionnelles.
Vous vous sentez coincé dans certaines situations, fatigué mentalement, proche du burn-out.
Vous avez l’impression que vous ne faites jamais assez, vous ne vous sentez pas à la hauteur et ne savez plus comment gérer les problèmes, les angoisses, le stress qui vous tombent dessus.
Vous avez perdu toute confiance en vous et motivation à réaliser des choses qui vous tiennent à cœur.
Vous sortez d’une relation, d’un événement difficile, vous traversez peut être une période de deuil.
Vous avez le sentiment désagréable de subir les évènements sans pouvoir changer le cours des choses alors qu’au fond de vous, vous sentez que vous devez changer, mais sans savoir comment.

Je vous accompagne à poser un regard extérieur et neutre sur votre situation pour vous aider à définir une ligne directrice afin de changer ce qui ne vous convient plus dans votre vie actuelle.
En questionnant votre manière de penser, vos croyances, vos émotions et comportements pour opérer et adopter un changement correspondant à la personne que vous souhaitez être.

En vous intéressant à votre manière de communiquer avec vous même, puis les autres, pour porter attention au poids des mots que vous employés et apprendre à oser exprimez ce que vous ressentez.
Tout cela au travers de petites actions que vous allez mettre en place au quotidien suite à vos prises de conscience et à travers les différents outils suivants.

La Pnl, axée sur des techniques de communication et transformation de Soi, amène à comprendre comment vous fonctionnez. Identifier vos valeurs et croyances. Reconnaitre vos émotions, apprendre à les accueillir et les réguler. Comprendre et reproduire vos schémas de réussite pour retrouver motivation et fixer des objectifs. Découvrir vos langages, modes d’expression, vos représentations internes/externes, l’utilisation de vos 5 sens dans votre vie quotidienne. Pour vous ouvrir sur de nouvelles visions de vie et harmoniser vos relations personnelles et professionnelles.

L’hypnose, axée sur un état de conscience modifié pour un travail avec l’inconscient plus en profondeur. Cet état de conscience modifié qu’il a déjà été donné à tous de pouvoir expérimenter, sans le savoir ! Vous accompagnez à utiliser des ressources internes à un moment où vous n’avez pas pensé à les mobiliser !
Le R-EMDR, si vous traversez un traumatisme, un deuil, un choc émotionnel, une phobie (vécue ou imaginaire), une croyance limitante, pour désensibiliser l’intensité émotionnelle et retrouver votre sérénité intérieure.

Ainsi, le coaching thérapeutique vous amène à :

⦁ Déposer vos problématiques pour les solutionner
⦁ Communiquer pour mieux vous épanouir
⦁ Révéler vos potentialités pour vous réaliser
⦁ Modifier vos croyances pour atteindre vos aspirations
⦁ Définir des objectifs et actions pour concrétiser vos souhaits
⦁ Accéder à vos ressources internes et chercher vos ressources externes
⦁ Mettre en place des stratégies efficaces et libérer votre charge mentale
⦁ Elargir la perception de vous même, vos perceptions du monde
⦁ Vous émanciper du regard et jugement des autres
⦁ Comprendre, accueillir et apaiser vos émotions
⦁ Vous libérez du stress pour retrouver confiance et sérénité
⦁ Libérer et guérir vos blessures
⦁ Retrouver Amour et Estime de Soi
⦁ Partir à la rencontre de vous m’aime pour oser Etre.

Et tellement plus encore ! A l’écoute de ce que vous découvrez et apprenez de vous même, des problématiques que vous souhaitez transformer, de votre rythme .
Ainsi, chaque accompagnement est unique, chaque séance est différente et complémentaire pour votre cheminement personnel.

Le changement peut faire peur puisque cela veut dire aller vers quelque chose qu’on ne connait pas, qu’on ne contrôle pas. Et bénéfique puisqu’il permet de se (re)découvrir et d’expérimenter de nouvelles choses.

N’oubliez pas, vous avez le pouvoir de créer Votre Vie, être acteur et non spectateur. Et ce, dès maintenant !

Comment ?

La 1ère séance dure 1h30. C’est un temps d’échange et de partage pour mettre à jour ce qui vous pose problème et définir les axes de votre accompagnement. Les séances suivantes durent entre 1h et 1h30 en fonction des protocoles choisis et temps d’échanges. Les séances sont espacées de 3 semaines à 1 mois pour que vous puisiez en mesurer les bénéfices par vous même.

L'hypnose régressive

L’Hypnose Régréssive appelée aussi Hypnose Spirituelle, peut ouvrir à d’autres pans de la conscience.
Que vous croyez ou non au principe de réincarnation, vies antérieures, vies futures, etc, l’Hypnose Regressive vous invite à un voyage dans le temps.

Les soins énergétiques

Nous vivons dans un monde d’énergie. Nous créons de l’énergie par nos pensées, nos émotions.Lorsque nous vivons des moments émotionnels intenses, des chocs, des traumatismes, notre corps physique, mental, émotionnel et par extansion nos corps subtils, gardent en mémoire une empreinte énergétique.

Le magnétisme

Le magnétisme repose sur le fait que tout être humain, comme toute matière qui nous entoure contient de l’énergie. Ainsi, chacun des Hommes peuplant la planète serait donc vecteur d’énergie. Pour qu’un individu soit en bonne santé, autrement dit que l’organisme humain fonction bien, cette énergie doit circuler correctement.

Contactez-moi !

Pour toute demande de renseignement, n’hésitez pas à me contacter :

06 79 62 54 28

L'espace Santé, 4 boulevard Matignon 83400 Hyères

Centre Paramédical Orion 76 rue du port de la plage 83400 Hyères

hervagault-aurelie@outlook.fr

"Aurélie est une excellente professionnelle, compétente, à l'écoute. Elle met en confiance et laisse le patient aller à son rythme, en l'aidant dans ses réflexions. Elle nous a apporté une aide ponctuelle il y a 3 ans. Aujourd'hui, nous n'avons pas hésité à nous tourner vers elle à nouveau. Son soutien est une aide précieuse."

Brad: Age 27

"Personne très professionnelle et à l'écoute. Elle sait mettre à l'aise et créer un climat de confiance qui permet de mettre en place des échanges constructifs. Je vous la recommande vivement !"

Judith – Maman : Age 36

"Aurélie est une excellente Psychologue qui me suit maintenant depuis 8 mois. Séance après séance, J’ai pu constater une nette amélioration, notamment grâce à son écoute, sa bienveillance et surtout grâce à ses séances d’EMDR qui m’ont énormément aidée à avancer dans ma thérapie. L’EMDR a été une révélation. Je conseille cette thérapie à toute personne qui ont vécu des traumatismes. Ainsi, je recommande vivement Mme Morales. Un grand merci à elle."

Jessica & Ron – Couple: Age 34 & 38